Zucker- wie ungesund ist er wirklich? – Folge 37

Zucker- sollten wir ihn wirklich aus unserem Leben verbannen?

Kennst du das auch?

Jeden Tag nach dem Mittagessen oder nach einem stressigen Arbeitstag hast du das Bedürfnis in die Schoko-Lade zu greifen und etwas Süßes als Belohnung oder Seelentröster zu gönnen?

Du nimmst dir immer wieder vor zur Gänze auf Zucker zu verzichten, doch nach 3-4 Tagen bist du dem weißen Gift schon wieder verfallen.

Doch wusstest du, dass aus Sicht der TCM Zucker auch unterstützend eingesetzt werden kann. Hier ist es wichtig zu wissen, wann und wieviel man davon nimmt.

Genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge.

Wer sind wir? Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin teilen. Unser Podcast beinhaltet Themen rund um unsere Ernährungsschätze aus der 5 Elemente Ernährung der TCM, Stoffwechseltypenlehre, westliche und chinesische Kräuterempfehlungen, Lösung für diverse Disharmonien und Wehwehchen und vieles mehr.

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