Akne und Pickel nicht nur in der Pubertät ein heißes Thema – Folge 36

Akne und Pickel – davon sind viele von uns nicht nur in der Pubertät betroffen.

Frauen kennen dies bei hormonellen Veränderungen oder kurz vor ihrer Periode, aber auch Männer sind davor nicht gefeit.

Dies ist daher für viele ein heißes Thema.

Wo wir gerade beim heißen Thema sind, genau das ist oft die Ursache aus Sicht der TCM: HITZE: Hitze im Blut – Hitze im Kreislauf und Nässe und Schleim dabei.
Deswegen hat man oft die Pickel im Gesicht, Rücken oder Dekolte dort lodert die Hitze gerne nach oben hin und nimmt den ganzen Dreck mit. Und die Haut atmet es aus im Sinne von bringt es mit der Hitze an die Oberfläche, schmeißt es raus, um den Schleim und die Nässe loszuwerden.

Doch was kannst du nun dagegen tun?
Das verraten wir dir in dieser Folge.

Wer sind wir? Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin teilen. Unser Podcast beinhaltet Themen rund um unsere Ernährungsschätze aus der 5 Elemente Ernährung der TCM, Stoffwechseltypenlehre, westliche und chinesische Kräuterempfehlungen, Lösung für diverse Disharmonien und Wehwehchen und vieles mehr.

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