Wusstest du, dass deine Menstruationsblutung viel über deine Gesundheit aussagt und dir zeigt, wie es gerade in deinem Körper aussieht?

In dieser Folge erzählen wir dir die häufigsten Hindernisse auf die Umstellung zur typgerechten TCM-Ernährung, die wir täglich in der Praxis hören. 

PMS- das kennen die meisten Frauen. Stimmungsschwankungen, Brustspannen, Reizbarkeit, Heißhunger oder Kopfschmerzen begleitet uns die Tage vor den Tagen. 

Doch wusstest du, dass dies nicht sein muss?

In dieser Folge erzählen wir dir, wie es aus Sicht er Tcm gesehen wird uns geben dir Tipps, um PMS endlich loszuwerden. 

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Wer sind wir? Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin teilen. Unser Podcast beinhaltet Themen rund um unsere Ernährungsschätze aus der 5 Elemente Ernährung der TCM, Stoffwechseltypenlehre, westliche und chinesische Kräuterempfehlungen, Lösung für diverse Disharmonien und Wehwehchen und vieles mehr. 

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In dieser Folge räumen wir mit den häufigsten Irrtümern der TCM Ernährung bzw. der 5-Elemente Ernährung auf.
Es geht unter anderen um die 5 Elemente-Ernährung, das Kochen im Kreis und das Fasten. 

Viele Frauen leiden unter Menstruationsbeschwerden erhalten meistens als erstes Die Pille von ihrem Frauenarzt zur Beseitigung ihre Menstruationsbeschwerden

Was sind Menstruationsbeschwerden? 

Darunter versteht man jegliche Beschwerden während des Menstruationszyklus .

Das sind vor der Regel Brustspannungen, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Durchfall, Kreislaufstörungen, Akne…

Doch das muss nicht sein. Wir geben dir Einblick in unsere Sichtweite als TCM Expertinnen und erzählen dir auch 3 Beispiele aus unserer Praxis.

Hier kommst du zur Anmeldung unseres kostenlosen 2 stündigen Menstruations-Workshop:

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Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin teilen.

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