In der heutigen Folge wollen wir euch ein paar der wichtigsten Begriffe der TCM kurz erklären, damit Ihr die Vorgänge des Körpers und die damit verbundenen Verbindungen versteht.
Was bedeutet Yin, Yang, Blut, Körpersäfte, Shen, Qi und Jing überhaupt und warum sind die Begriffe so wichtig?
Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin teilen.
Mehr zu uns und zur typgerechtenTCM-Ernährung:
Wie bringt man sein Leber-Qi in Bewegung?
Der Leberfunktionskreis soll sein Qi frei entfalten können. Wie ein Künstler, der seiner Kreativität freien Lauf lassen kann oder ein Kind das herumspringt.
Der Leberfunktionskreis gehört aus Sicht der TCM zum Frühling, zum Element Holz.
Doch warum soll das Leber Qi frei fließen, wie kannst du das im Alltag machen?
Warum ist es so wichtig für deine Gesundheit?
Das alles und mehr erfährst du in dieser Folge
Wer sind wir? Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin teilen. Unser Kanal TC²M beinhaltet Themen rund um unsere Ernährungsschätze aus der 5 Elemente Ernährung der TCM, Stoffwechseltypenlehre, westliche und chinesische Kräuterempfehlungen, Lösung für diverse Disharmonien und Wehwehchen und vieles mehr.
Was sind überhaupt die Stoffwechseltypen? Welche gibt es?
Woran erkenne ich, welcher Stoffwechseltyp ich bin?
Sind sie angeboren oder kann ich sie verändern/beeinflussen?
Was hat es mit meiner Gesundheit zu tun?
All diese Frage beantworten wir dir in dieser Podcast-Folge.
Wenn auch du deinen Stoffwechseltyp wissen möchtest, dann klicke hier:
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Willst du dich typgerecht Entschlacken? Mehr dazu hier:
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Wie werden Pollen aus Sicht der TCM gesehen? Welche Ursache hat eine Pollenallergie? Warum bekommt sie der Eine und der Andere nicht und was du gezielt dagegen tun kannst.
Das alles erzählen wir dir in dieser Podcastfolge.
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Die Traditionell Chinesische Medizin beruht auf jahrtausend langer Erfahrung und Wissen. Im Zentrum steht dabei die ganzheitliche Betrachtung des Menschen im Bezug zur Natur.
Anzustreben ist ein Zustand der vollkommenen Harmonie bzw. Balance des Körpers und mit seiner Umwelt und das Erreichen eines langen, gesunden Lebens.
Das Ziel der TCM ist es gesund zu bleiben, Gesundheit zu erhalten und nicht erst darauf zu warten, bis man krank wird.
• Für wen ist sie gut? Für wen nicht?
• Was gehört zur TCM?
Wie wird es in China angewandt?
• Kann man es bei uns auch verwenden oder ist es wieder nur ein neuer Trend?
All diese Fragen beantworten wir in diesem Podcast.
Wer sind wir?
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Unser Kanal TC²M beinhaltet Themen rund um unsere Ernährungsschätze aus der 5 Elemente Ernährung der TCM, Stoffwechseltypenlehre, westliche und chinesische Kräuterempfehlungen, Kochrezepte und Kochanleitungen, Lösung für diverse Disharmonien und Wehwehchen und vieles mehr.
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