3 Mal täglich gekocht essen- das empfehlen wir TCM-Ernährungsberaterinnen immer. Doch ist das überhaupt zeitgemäß und sinnvoll? Zerstört es nicht alle Vitamine? Rohkost ist ja so gesund.
Das alles besprechen wir in dieser Podcast-Folge. Wir geben dir auch einige Tipps mit, wie dir das schnell gelingt.
3 Mal täglich gekocht essen- das empfehlen wir TCM-Ernährungsberaterinnen immer. Doch ist das überhaupt zeitgemäß und sinnvoll? Zerstört es nicht alle Vitamine? Rohkost ist ja so gesund.
Das alles besprechen wir in dieser Podcast-Folge. Wir geben dir auch einige Tipps mit, wie dir das schnell gelingt.
3 Mal täglich gekocht essen- das empfehlen wir TCM-Ernährungsberaterinnen immer. Doch ist das überhaupt zeitgemäß und sinnvoll? Zerstört es nicht alle Vitamine? Rohkost ist ja so gesund.
Das alles besprechen wir in dieser Podcast-Folge. Wir geben dir auch einige Tipps mit, wie dir das schnell gelingt.
3 Mal täglich gekocht essen- das empfehlen wir TCM-Ernährungsberaterinnen immer. Doch ist das überhaupt zeitgemäß und sinnvoll? Zerstört es nicht alle Vitamine? Rohkost ist ja so gesund.
Das alles besprechen wir in dieser Podcast-Folge. Wir geben dir auch einige Tipps mit, wie dir das schnell gelingt.
Was sind eigentlich Disharmonien aus Sicht der TCM? Wie erkennst du sie?
Und das Wichtigste: Was kannst du gezielt tun, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen und so langfristig dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Das alles beantworten wir dir in der heutigen Podcast-Folge.
Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin teilen.
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