Viele von uns kämpfen immer wieder mit einem Blähbauch und Blähungen.

Doch wie entstehen ein Blähbauch & Winde überhaupt und wie werden sie in der TCM differenziert?

Das beantworten wir dir ausführlich in dieser Folge.

Wer sind wir? Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin teilen. Unser Podcast beinhaltet Themen rund um unsere Ernährungsschätze aus der 5 Elemente Ernährung der TCM, Stoffwechseltypenlehre, westliche und chinesische Kräuterempfehlungen, Lösung für diverse Disharmonien und Wehwehchen und vieles mehr. 

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Menstruationkurs “Alles im Fluss”

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Booklet: Die rote Woche der Prinzessin:

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Booklet: Die Hausapotheke für den Frühling

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Willst du mehr über die TCM und hilfreiche Tipps rund um die Jahreszeiten wisssen? 

Dann hol dir unsere Hausapotheken im Set:

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Wenn du endlich deine Menstruation schmerzfrei, regelmäßig und leicht erleben willst, dann klicke hier:

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Kopfschmerzen und Migräne ist eine der häufigsten Volkskrankheiten neben Diabetes und Herzinfakt.

Wichtig ist zu wissen, ob die Schmerzen aus Sicht der TCM aufgrund einer Fülle oder einer Leere bestehen. 

In dieser Folge erzählen wir dir, wie du erkennen kannst, wo bei dir das Ungleichgewicht liegt. Zudem geben wir dir einige Tipps mit, was du im Akutfall machen kannst. 

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Wir befinden uns seit Mitte Februar Aus Sicht der TCM bereits im Element Holz, im Frühling.

Was jetzt zu dieser Zeit wichtig ist und auf was zu achten ist, das erfährst du in dieser Podcast-Folge.

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Haarverlust betrifft viele und man und frau leidet gleichermaßen darunter. Ob in jungen Jahren wegen Stress, Burn Out, nach der Geburt oder auch bei Blutverlust nach dem Einsetzen der Spirale, vererbt oder in den Wechseljahren, es ist immer großes Thema.

Vorbeugen und stärken ist besser als wieder Aufbauen, aber auch das ist möglich.

In der TCM und auch in der Ayuvedischen Tradition gibt es viel bekannte und geheime Kräuterrezepte für schöne Haar und gegen Haarausfall.

Und genau darum geht es in dieser Podcast Folge.

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