Stress und Ernährung – Folge 35

Stress, wer kennt das nicht?

Doch gerade in der aktuell so herausfordernden Zeit ist es umso wichtig, sich dabei gut zu nähren und auch bei der Ernährung auf einiges aufzupassen.

In dieser Folge haben wir ein paar tolle Tipps für dich, was du gezielt bei Stress tun kannst.

Wer sind wir? Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin teilen. Unser Podcast beinhaltet Themen rund um unsere Ernährungsschätze aus der 5 Elemente Ernährung der TCM, Stoffwechseltypenlehre, westliche und chinesische Kräuterempfehlungen, Lösung für diverse Disharmonien und Wehwehchen und vieles mehr.

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